Känslan av sammanhang

I modern psykologisk forskning anser man att känslan av sammanhang är en av grunderna för god mental hälsa. Om vi har ett i vårt inre djupt förankrat koncept för mening med oss själva och vår tillvaro så kan vi sätta in negativa livshändelser i något slags förståeligt sammanhang. Vi ger mening åt det som vi känner är tungt att uppleva och svårt att förklara. På så vis gör vi en prövande situation lättare att acceptera och därmed lättare att hantera. I västerländska kulturer har man under relativt lång tid prioriterat logiskt tänkande och stark tro på förnuftet som det enda riktiga. Trots detta kan vi inte komma ifrån det faktum att en människas helhetsfunktion också är starkt beroende av intuition, känsla och tro. Att inte ha en egen inre övertygelse som kan ge sammanhang och förklaring åt svåra händelser skapar rädsla och aktiverar däggdjurets urgamla överlevnadsmekanismer. Vi människor måste ju ofta gå igenom påfrestande perioder i våra liv men kan då också helt spontant nå in till våra existentiella djup och intuitivt uppleva en allt starkare känsla av sammanhang. Vi övertygas om att också vi själva, liksom alla andra, har en given plats i tillvaron.